Asphalte.ch

Grosse chaleur, et j'ai trouvé le premier ravitaillement plutôt loin du départ et peu fourni.
Le deuxième tours a été une grosse galère à chaque obstacle avec beaucoup d'attente. J'ai pris 15min de plus sur le deuxième tours alors que j'ai couru plus vite selon ma montre.

En tous les cas une course sympa avec une bonne ambiance!

Hello!
Des motivés pour 2016? J'ai envie de m'y mettre, des conseils de courses à favoriser ou éviter ?

La Winter Edition a lieu à Villars le 16 janvier. Les inscriptions semblent encore ouvertes: http://strongmanrun.ch/fr/inscription/i ... r-edition/

Je ne peux pas y aller (déjà booké pour un autre truc intense le même jour), mais je ferai certainement le prochain SMRun 'normal'. Bizarrement, ni le lieu ni la date ne sont encore connus/publiés. A suivre...

Des conseils? Ben... il faut avant tout travailler l'endurance. Et les jambes. Et éventuellement le déguisement. Le haut du corps n'est pas franchement mobilisé, contrairement à des courses comme le Toughest de nos amis nordiques. J'ai fait celui de Malmö, c'était sympa: plus court que le SMRun, mais avec des obstacles plus 'complets'.

C'est environ 5km de course et une vingtaine d'obstacles? Je fais pas mal de sport, mais vais programmer quelques séances spécifiques pour se rapprocher de ça...
Me suis pre-inscrit aux 3 courses principales en suisse (spartan, mud et strongman)...

@morg: le strongmanrun? C'est 18-20 km.

Ultracks pour moi si l'agenda le permet cette année. (30k)
http://www.ultraks.com/fr/pages/parcour ... s-30k--137

18-20? Je voyais ca bien plus court. Je vais en parler au crossfit, ils ont peut etre des bons plans pour les spartan race..

Et voilà! Inscrit pour le 4 juin à Engelberg...
Allez... encore 2-3 paquets de chips et je me mets au sport.

@Derrick: Jolie sortie! Bien du plaisir.

Hello

J'ai participé à la Spartan de Morzine debut juin (sprint, donc la petite de 7km), et j'ai adoré ça !

Du coup je me suis inscrit pour les spartan beast et super du Castellet en octobre, avec Mme pour la beast.

Des inscrits/intéressés dans le coin?

Bravo Gilles, des potes l'ont fait aussi et ont adoré !

Ca te dit? Je fais la beast (20km+) le samedi et la super (12km+) le dimanche

J'ai un physique un peu trop massif encore pour excéder 10km, mais ma reprise d'un mix boxe/volley va me remettre en conditions acceptable !